Si te focalizas en los RESULTADOS, nunca conseguirás cambios.

Si te focalizas en los CAMBIOS, conseguirás resultados ✔️

Los cambios, las exigencias del día a día,… Pueden hacerte perder ese equilibrio que necesitas para sentirte bien.

No siempre es fácil saber tomar las mejores decisiones… ¿verdad?

Aquí encontrarás la Guía que buscas para hacerlo 😉

Tu Psicóloga de confianza en Avilés y Online

Psicóloga Cognitivo-Conductual y Terapeuta EMDR

Psicóloga Sanitaria

Nº Col. O-03174

Mi trayectoria profesional como Psicóloga Sanitaria comienza en el 2014, e incluye el ejercicio de la Psicología en centros públicos y privados, y trabajando con población infanto-juvenil adulta, y adultos mayores.

Formada en el enfoque Cognitivo-Conductual, he ido ampliando mi formación en otras terapias basadas en la evidencia científica, con el afán de poder ampliar mi abanico de herramientas terapéuticas para poder llegar más y mejor a más personas.

Actualmente ejerzo mi profesión de forma presencial en Avilés (Nº Registro Sanitario C.2.90/4057) y también en formato Online (Nº Registro Sanitario C.2.2/6457).

Cada persona tiene su historia y merece ser escuchada. Por ello, ofrezco una atención psicológica personalizada, ajustada a la persona y a sus necesidades. Mediante la orientación Cognitivo-Conductual, ambos buscaremos la solución a tu problema, persiguiendo cambios a nivel conductual, cognitivo, y emocional, que darán como resultado un aumento de tu bienestar psicológico y de tu calidad de vida ✔️

A veces el problema no es el problema. Lo que nos ocasiona el problema, es nuestra forma de enfrentar esa adversidad. Nuestra capacidad de resolver dificultades es como un músculo: cuanto más lo entrenes, más se desarrollará.

Patricia García

TERAPIA PARA ADULTOS

Tratamientos psicológicos eficaces para la ansiedad, depresión, adicciones, trastornos alimentarios, del estado del ánimo, del sueño, de la personalidad, por estrés post-traumático, obesidad, fobias, ansiedad por la comida, estrés laboral, duelos complicados, problemas de autoestima o dependencia emocional, entre otros.

TERAPIA PARA NIÑOS/AS Y ADOLESCENTES

Evaluación y tratamiento psicológicos de problemas propios de entre los 6 a los 19 años. Trastornos de conducta, problemas de atención, hiperactividad, bullying, terrores nocturnos, fobias y obsesiones infantiles, bajo rendimiento académico, o inadecuada gestión de las altas capacidades, entre otros.

TERAPIA DE PAREJA

Sin las pautas adecuadas, hasta la mejor de las relaciones puede verse deteriorada. Problemas de comunicación, celos patológicos, falta de asertividad, o problemas para resolver conflictos, pueden ser los detonantes de vuestros conflictos. Aprendiendo las estrategias precisas, disfrutar de una vida en pareja plena y feliz, es posible.

Encuentra Psicología Práctica para ti 🙂

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