Terapia para los Trastornos de la  Conducta Alimentaria en Avilés y Online

Nuestro enfoque: la Psiconutrición

Los trastornos alimentarios son algo más complejo que un problema “con” la comida. Son el resultado de una compleja interacción entre nuestras creencias, nuestro cuerpo, nuestro entorno, nuestra historia de vida… Los trastornos de la conducta alimentaria, son un problema, que se proyecta en la comida. Pero hay mucho, mucho más detrás.

La nutrición y la psicología, han de ir unidas para abordar el problema adecuadamente. Por eso, trabajamos desde la psiconutrición: un enfoque centrado en la persona, en sus necesidades nutricionales y psicológicas, y en qué herramientas necesita para salir de ese bucle que le está trayendo tanto sufrimiento a su vida.

Aunque no es necesario entrar en una categoría diagnóstica para convivir con una mala relación con la comida, los trastornos psicológicos relacionados con la alimentación que más solemos ver en consulta, son:

La anorexia nerviosa: entre otros factores, se caracteriza por una percepción distorsionada del propio cuerpo, un miedo exacerbado a subir de peso, y un patrón de restricción alimentaria muy marcado. La anorexia es algo más que “dejar de comer”. Una persona puede estar en normopeso, y manifestar múltiples conductas propias de la anorexia. Cada persona, es un mundo, y hay que evaluar cada caso con detalle.

La bulimia: con sus ciclos de atracones y purgas, puede ser abrumadora para la persona que la padece. Estamos aquí para ayudarte a comprender las raíces de este problema, y desarrollar estrategias para superar los patrones (auto)destructivos, y recuperar tu estabilidad emocional.

El trastorno por atracón: marcado por episodios de ingesta excesiva y pérdida de control, puede afectar profundamente la autoestima de la persona. Transcurre con mucha vergüenza, culpa, y miedo al juicio de terceros. Nuestro enfoque terapéutico se centra en ayudar a la persona a comprender qué patrones le han llevado a perder ese control con la comida, qué función están cumpliendo esos atracones, y enseñarle nuevas estrategias de afrontamiento alternativas más saludables tanto a nivel físico, como a nivel emocional.

También abordamos la Insatisfacción con la Imagen Corporal

En el transcurso de los trastornos de la conducta alimentaria, la insatisfacción con el propio cuerpo también suele estar presente. Trabajar en aceptar nuestra corporeidad, y reconstruir una autoimagen positiva y realista, es otro pilar fundamental en nuestro enfoque terapéutico.

La terapia ha de ser un lugar seguro y de apoyo, donde puedas compartir tus preocupaciones de manera confidencial. Nuestro objetivo es guiarte hacia la recuperación total del TCA, fomentando la autoaceptación, y ayudándote a construir una relación saludable con la comida, y con tu cuerpo.

No tienes por qué atravesar solo/a el duro camino que supone vivir con un TCA. Estamos aquí para ayudarte a recuperar el control de tu vida, encontrar la serenidad, y vivir una vida plena y significativa. Contáctanos sin compromiso y te informaremos de lo que necesites 😊

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