SALUD Y BIENESTAR
Si tú también entiendes que la salud NO es sólo la ausencia de enfermedad, este es tu lugar.
No hace falta que venga una Pandemia mundial para saber, que nuestro estado de salud (fĂsica y mental) tiene un gran impacto en nuestra sensaciĂłn subjetiva de felicidad. Como todo lo importante, requiere que le dediquemos tiempo y esfuerzo. Sin embargo, si todo ese tiempo y esfuerzo dedicados a optimizar nuestra salud, no van bien direccionados, resultarán incluso contraproducentes.
En PsicologĂa que me GuĂa encontrarás artĂculos basados en la evidencia que te ayudarán a alcanzar ese estado de equilibrio Ăłptimo entre bienestar fĂsico, mental y social.
Lactancia y covid-19: ¿puedo darle pecho a mi bebé en tiempos de coronavirus?
LACTANCIA MATERNA Y CORONAVIRUS Aprovechando el dĂa de la madre, el post del dĂa irá dedicado a esas madres – y a esas que están a punto de serlo – que están preocupadas por todas esas preguntas que les rondan la cabeza: ÂżquĂ© pasa si le doy el pecho a mi bebĂ© en...